Palpitações de estresse

Resposta ao estresse

O corpo humano reage ao estresse com uma reação de alarme, durante a qual a adrenalina e outros hormônios do estresse são liberados, o que coloca o corpo em alerta e pronto para agir.

A ativação acionada centralmente leva a um Desigual na regulação do inconsciente vegetativo processos controlados no corpo. Este regulamento perturbado pode levar a distúrbios de órgãos funcionais chumbo e o corpo adoecer.

Se o evento desencadeador for controlável, a pessoa afetada espera ser capaz de lidar com o problema, é que Resposta ao estresse rapidamente sob controle trazer. Se a pessoa em questão permanece exposta a eventos ou circunstâncias que causam estresse por muito tempo, então o corpo e a psique não podem mais oferecer qualquer resistência, em casos extremos chega a Repartição da psique e do corpo.

Reação de estresse no coração

Esteja durante a resposta ao estresse Adrenalina e outros hormônios do estresse derramado. A adrenalina ativa isso sistema nervoso simpático no coração e assim aumenta o Frequência cardíaca e a Contratilidade. Além disso, um nível elevado de adrenalina acelera o sangue a transmissão de estímulo elétrico do Coração e diminui o limiar de excitação para acionar um novo potencial de ação, que então inicia a próxima ação do coração. O limite inferior de excitação faz a aparência de Extrassístoles mais provavelmente, uma vez que possíveis flutuações no potencial no final de uma ação cardíaca podem agora facilmente exceder o potencial limite necessário.

Extrassístoles são ações cardíacas que não são normais Ritmo do coração siga, ao invés de Batida extra do coração ser percebido. Extrassístoles estão em princípio inofensivo, porque também ocorrem em pacientes saudáveis ​​e geralmente nem são notados. Extrassístoles são causadas por um A reação ao estresse favorece e faça-se como Palpitações perceptível. O estresse não provoca problemas cardíacos em todas as pessoas, o que pode ser explicado pelas diferentes maneiras como as pessoas percebem e lidam com o estresse. Pessoas que são menos capazes de lidar com o estresse e pessoas que estão mais estressadas têm maior probabilidade de sentir palpitações relacionadas ao estresse do que pessoas que estão menos estressadas.
Além das palpitações, também pode levar a Coração acelerado causado por estresse venha.

Síndrome de ansiedade do coração

Palpitações causadas pelo estresse também podem ser sinais dos chamados Síndrome de ansiedade do coração seja o mais comum Homens de meia idade diz respeito àqueles que conhecem pessoas com doenças cardíacas orgânicas em seu círculo íntimo de amigos ou parentes. o Doença cardíaca a pessoa relacionada atua como evento de estresse permanente (Estressor) na pessoa em questão e desencadeia uma falta de resistência no paciente Síndrome do pânico De paroxístico e tipo ataque ocorre.

Os pacientes experimentam apesar de terem um coração completamente saudável ataques de ansiedade severos com forte Aumento da pressão arterial, tonturas, sudorese e dor no peito. As palpitações também podem fazer parte desses sintomas Ataque cardíaco sao muito parecidos. Síndrome de ansiedade cardíaca é uma das distúrbios psicossomáticos: Apesar de ter um coração saudável, o paciente apresenta sintomas graves de doenças cardíacas causadas pelo próprio medo antes de ser acionado.

Sintomas

As palpitações são expressas na sensação de que Coração caiu de repente que dura apenas um breve momento e não perturba significativamente o ritmo cardíaco. O coração tropeçar devido ao estresse é comum muitos desses desistentes alinharampara que a pessoa em questão tenha uma imagem clara detecta um batimento cardíaco irregular.

Além de tropeçar no coração, o Pulso no peito e pescoço ser sentido. Possivelmente as palpitações de Bacompanhado de dor, tontura e medot. Todos esses sintomas são, no entanto não causado por nenhuma doença cardíaca orgânicamas para ser explicado apenas pelos efeitos da resposta ao estresse no coração.

Estresse relacionado à falta de ar

estresse é um dos Principais causas de palpitações.
Freqüentemente, há uma causa inofensiva por trás das palpitações cardíacas, mas também há razões para consultar um médico. Uma delas é quando há dificuldade para respirar além das palpitações.

Nesse caso, a falta de ar é um sinal de que a capacidade de bombeamento do coração é tão limitada pelo tropeço do coração e pelo estresse que não sobra sangue suficiente Pulmões e atinge o resto do corpo.
Como resultado, ele não está mais totalmente saturado de oxigênio, o que provoca mais estresse no corpo e, reflexamente, leva a um aumento do trabalho respiratório.
Subjetivamente, a sensação de Falta de ar. É possível que ocorra falta de ar Palpitações não apenas causado por estresse, mas também por outras causas, como mudanças de eletrólitos ou problemas estruturais. Portanto, se você estiver com falta de ar, deve sempre consultar um cardiologista que determinará seus valores sanguíneos EKG escreve com e sem carga ou um Ultra-som do coração poder.

A terapia pode então ter que ser iniciada posteriormente, por exemplo, com medicação Antiarrítmicos. Se o coração é saudável, a falta de ar também é inofensiva. Portanto, é provável que a falta de ar seja mais psicologicamente causada por uma mistura de estresse e palpitações e o medo resultante. No entanto, também existe a opção de tratar as palpitações com medicamentos.

terapia

Pacientes que sofrem de problemas cardíacos devido ao estresse devem primeiro ser convencidos pelo médico de uma causa não orgânica de seus sintomas para acabar com o medo de doenças cardíacas. Em casos leves de tropeço cardíaco relacionado ao estresse, que geralmente ocorre como resultado de estresse agudo (por exemplo, devido a uma morte) e em pessoas mentalmente saudáveis, uma discussão esclarecedora entre médico e paciente pode ser suficiente para melhorar os sintomas.
O médico deve explicar à pessoa afetada como ela pode se proteger de uma reação prolongada de estresse.

Você pode encontrar mais informações sobre o assunto aqui: Como você pode reduzir o estresse?

Em casos mais graves, a terapia comportamental pode ser necessária para um melhor gerenciamento do estresse, o que gradualmente ensina ao paciente uma nova maneira de lidar com o estresse e a ansiedade.

Leia mais sobre o assunto: Terapia de tropeço do coração

Palpitações de excitação

Na maioria dos casos, as palpitações são causadas por excitação.
Isso inclui tanto a excitação alegre quanto a excitação no sentido de estresse. Nesses casos, o tropeço do coração é uma reação fisiológica, desde que seja um único abandono sem outros sintomas.

A excitação pode ser vista como uma espécie de estado de alerta para reagir de forma adequada e alerta a várias situações. Isso também estimula o coração, o que em alguns casos leva a problemas cardíacos. No entanto, se outros sintomas forem adicionados à excitação, as palpitações devem ser esclarecidas.

Estresse emocional como causa de palpitações cardíacas

O estresse emocional é uma causa comum de palpitações cardíacas.

Isso pode incluir sensações e sentimentos positivos e negativos. Um gatilho comprovado para palpitações, que podem ser percebidas como estresse emocional, é estar apaixonado.
Não é à toa que existe a frase que o "Coração salta de alegria“Isso também pode ser comprovado cientificamente, o hormônio adrenalina é responsável pelas palpitações cardíacas.
Isso é liberado durante o estresse e pode causar problemas cardíacos. O estresse emocional pode afetar o coração diretamente. O estresse emocional é igualmente causado por outras sensações positivas, como grande alegria.

No entanto, sentimentos negativos também podem causar estresse emocional e palpitações cardíacas. Estresse na forma de excesso de trabalho, estresse nos exames e estresse social ou familiar não são causas incomuns de palpitações cardíacas. O mecanismo é o mesmo, os hormônios do estresse inundam o coração e o deixam fora de ritmo por um curto período de tempo. Outros fatores importantes são tristeza, nervosismo e problemas de sono. O estresse emocional pode causar palpitações cardíacas, mas geralmente é inofensivo e não causa danos ao coração.
No entanto, se os sintomas de palpitações cardíacas persistirem por muito tempo ou piorarem, deve-se considerar como reduzir o estresse e, assim, aliviar os sintomas.

Relaxamento na forma de

• treinamento autogênico,
• Ioga ou
• Os exercícios respiratórios desempenham um papel importante.

Estresse mental como causa de palpitações cardíacas

O estresse mental é uma das circunstâncias mais fortes que podem desencadear palpitações cardíacas.

O sistema nervoso autônomo está envolvido, mais precisamente o chamado sistema nervoso simpático.
Este é um sistema regulador que funciona de forma autônoma e é ativado em caso de estresse externo, como esforço físico ou excitação.
O estresse psicológico também pode ativar o sistema simpático. O resultado é um aumento na concentração sangüínea de hormônios do estresse, como a adrenalina, que afetam o coração, entre outras coisas, e podem causar problemas cardíacos.

O estresse mental é causado por estresse no ambiente social ou no trabalho, e o estresse antes dos exames pode causar problemas cardíacos.Situações extremas associadas a grande tristeza ou medo são frequentemente percebidas como estresse psicológico. Para alguns, o oposto também significa estresse, por exemplo, quando você se apaixona.

Leia mais sobre o assunto: Estágios de luto

Todas essas causas podem causar problemas cardíacos, mas geralmente são reações absolutamente normais e não requerem qualquer esclarecimento. No entanto, se o coração tropeçar por um longo período ou se houver outros sintomas como falta de ar, tontura com coração acelerado ou desempenho reduzido persistente, o médico deve ser examinado.

Também existe um fenômeno chamado neurose cardíaca ou fobia cardíaca. Isso tem causas psicológicas, como estresse ou sensação de medo, os afetados reclamam de coração tropeçando até dor na região do peito, sem que causas orgânicas tenham sido encontradas. No geral, os médicos presumem que cerca de um terço de todos os pacientes com problemas cardíacos não apresentam alterações perceptíveis.

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profilaxia

Proteção contra muito estresse Claro, ele também protege contra problemas cardíacos causados ​​pelo estresse. Pessoas que têm que lidar com muito estresse na vida cotidiana definitivamente devem cuidar de si mesmas mova o suficiente. Movimento te faz Equilíbrio da psique e do corpo. Rituais noturnos calmos e tempos conscientes de retirada agir profilaticamente para um transtorno de estresse.