Isquiotibiais rasgados versus músculos tensos - qual é a diferença?

introdução

Lesões musculares ocorrem com mais frequência Esportes Com mudanças rápidas em movimento e velocidade em. Tensões musculares e fibras musculares rompidas são lesões comuns em pessoas que praticam esportes.
A principal diferença entre as duas lesões está no momento dos sintomas e na duração da recuperação.

Diferenciando as várias formas de lesões musculares

Qual é exatamente a diferença entre um músculo distendido, uma fibra muscular rompida, um feixe de músculos rompido e um músculo rompido?
Todos eles são lesões desportivas típicas e comuns.

Para entender a distinção entre as lesões individuais, deve-se primeiro lidar com a estrutura básica de um músculo.
Cada músculo consiste em uma infinidade de minúsculas unidades funcionais, os chamados sarcômeros. Cada sarcômero pode se contrair e relaxar novamente.

Como a força que um único sarcômero pode acumular não é tão grande, vários sarcômeros geralmente se contraem juntos. Muitos sarcômeros juntos formam uma fibrila muscular. Várias fibrilas musculares se unem para formar uma fibra muscular e muitas fibras musculares tornam-se feixes de fibras musculares. Em última análise, cada músculo é feito de muitos desses feixes de fibras musculares individuais.

A estrutura de cada músculo é, portanto, organizada de acordo com regras estritas. A diferença entre as várias lesões está na extensão do dano, que pode ser facilmente compreendido com conhecimento prévio da estrutura de um músculo. Se um ou mais sarcômeros estão sobrecarregados ou distendidos e, portanto, danificados, isso resulta em tensão muscular. A estrutura muscular real ainda está intacta e nenhuma estrutura está rompida; no entanto, o músculo está ferido e dolorido.

No caso de uma sobrecarga maior, várias fibrilas adjacentes, ou seja, uma ruptura de fibra muscular, podem romper.
Se o dano for ainda mais grave, todas as fibras de um feixe de fibras musculares podem se romper; fala-se de forma abreviada de uma ruptura de feixe muscular.
No pior caso, todos os feixes de fibras musculares de um músculo são sobrecarregados e lesionados ao mesmo tempo. Se todos os feixes de fibras musculares se rompem, o resultado é uma ruptura completa do músculo. Todas as fibrilas e fibras e feixes são então danificadas.
Do ponto de vista médico, a distinção entre uma tensão muscular e as diferentes rupturas é inevitável para que uma lesão muscular seja corretamente classificada e diagnosticada. A nomenclatura correta da lesão já permite uma visão aproximada da gravidade da mesma.

Leia mais sobre este tópico em: Isquiotibiais vs. Músculo puxado - qual é a diferença?

Consulta com um especialista ortopédico em esportes?

Eu ficaria feliz em aconselhar você!

Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
Como um atleta apaixonado, especializei-me no tratamento de doenças esportivas para profissionais e atletas amadores.
O foco está, portanto, nas doenças dos músculos, tendões e articulações.

Para ser capaz de tratar com sucesso em ortopedia, um exame completo, diagnóstico e histórico médico são necessários.
Em nosso próprio mundo econômico em particular, não há tempo suficiente para compreender completamente as complexas doenças da ortopedia e, assim, iniciar o tratamento direcionado.
Eu não quero me juntar às fileiras dos "puxadores de facas rápidos".

O objetivo de qualquer tratamento é o tratamento sem cirurgia.

Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

Você pode me encontrar em:

• Lumedis - seu cirurgião ortopédico
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Diretamente para o acordo de nomeação online
Infelizmente, atualmente só é possível marcar uma consulta com seguradoras de saúde privadas. Eu espero que você entenda!
Mais informações sobre mim podem ser encontradas no Dr. Nicolas Gumpert

Como saber se você tem uma tensão muscular ou uma fibra muscular rompida?

Tensões musculares e rupturas menores nos músculos geralmente causam sintomas muito semelhantes na pessoa afetada, de modo que pode ser difícil distingui-los. No entanto, existem pistas e sinais que também podem servir de regra para profissionais não médicos.
Uma vez que uma tensão muscular danifica as unidades menores, mas a estrutura básica do músculo é mantida, as queixas percebidas, especialmente a dor, geralmente melhoram um pouco com um alongamento suave.Se o alongamento tiver um efeito de alívio sobre os sintomas, a pessoa afetada geralmente pode assumir uma tensão muscular.

O estresse e a tensão no músculo lesado, por outro lado, doem tanto com os músculos distendidos quanto com todas as rupturas musculares.
Embora uma fibra muscular rompida ou mesmo uma ruptura completa do músculo cause dor intensa muito repentinamente na maioria dos casos, a dor de uma tensão pode inicialmente parecer tolerável, apenas para piorar mais tarde. A dor que fica cada vez pior fala contra uma ruptura no tecido muscular.

Saliências ou amassados ​​visíveis no músculo afetado, por outro lado, quase sempre sugerem uma lesão que vai além de uma simples tensão. Uma falha funcional completa - ou seja, o músculo não pode ficar tenso, nem mesmo com dor - é muito suspeita e deve ser verificada por um médico.

Leia mais sobre o assunto Ruptura muscular - quais são os sintomas?

Por último, mas não menos importante, o tempo de recuperação também fornece uma indicação do tipo de lesão anterior. Enquanto na maioria dos casos o músculo afetado pode ser lenta e levemente carregado novamente após uma distensão muscular após 2 - 3 dias de descanso e nenhum sintoma é observado após cerca de uma semana, um músculo rompido requer significativamente mais tempo para cicatrizar ou melhorar. Se a dor e o inchaço não desaparecerem durante alguns dias de repouso e resfriamento da área em questão, você pode presumir que uma ruptura muscular (fibra) (duração de uma ruptura de fibra muscular) e deve consultar um médico para estar seguro.

Como é feito o diagnóstico?

A determinação precisa do tipo de lesão muscular envolvida deve ser feita por um médico, mesmo que haja sinais claros. Mesmo que a pessoa ferida já tenha uma suspeita, um médico experiente pode examinar algumas coisas mais de perto. O diagnóstico é feito após uma anamnese detalhada, ou seja, após uma discussão detalhada com o paciente e alguns exames.

O curso do acidente, ou seja, também o mecanismo da lesão, o tipo e a intensidade da dor, mas também a carga de trabalho de treinamento do paciente e o nível de condicionamento físico são importantes na conversa. Atenção especial também é dada a lesões anteriores nos músculos, tendões e ossos.

Além de observar de perto a parte lesada do corpo (também em comparação com o lado saudável!) E de uma palpação cuidadosa, o exame físico também inclui uma verificação aproximada dos reflexos do músculo potencialmente danificado. Isso também é seguido por um exame objetivo da força restante do músculo pelo médico e uma avaliação da postura e da marcha. Sob certas circunstâncias, uma postura específica de alívio durante a corrida mostra a localização exata da lesão.

Depois de concluir o exame físico, o médico assistente também pode usar a ultrassonografia, ou seja, o exame de ultrassom, para confirmar suas suspeitas. Especialmente com rupturas maiores no tecido muscular, elas podem ser vistas claramente na imagem de ultrassom.

Se nenhum diagnóstico claro puder ser feito mesmo após todos esses exames terem sido concluídos, a ressonância magnética (RM) ainda pode ser uma opção, com a qual lesões de músculos e tecidos moles podem ser bem demonstradas. Basicamente, esse método é reservado para casos mais complexos e ambíguos e atletas profissionais e normalmente não é necessário.

Qual é a diferença na terapia?

As duas diferenças fundamentais na terapia de tensões musculares e rupturas musculares (fibras) resultam das características das várias lesões já mencionadas.
Uma vez que a estrutura básica do músculo ainda está intacta com uma tensão muscular pura, um leve alongamento do músculo afetado pode ser percebido como algo agradável e analgésico.

As lágrimas musculares são exatamente o oposto. O alongamento geralmente não alivia a dor, ao contrário, a intensifica. A lesão real fica ainda pior a cada esforço e alongamento. As rupturas musculares - independentemente da extensão - não devem ser alongadas mais em nenhuma circunstância.

Leia mais sobre o assunto Terapia de músculos rasgados

No entanto, a pedra angular da terapia ainda deve ser o repouso, a elevação e o resfriamento.
Essa forma de terapia resulta na segunda diferença importante na terapia de tensões e músculos rompidos. Uma vez que as lesões estão associadas a diferentes graus de dano, elas simplesmente requerem diferentes períodos de tempo para a cura completa.
Embora uma melhora possa ser sentida após alguns dias com uma tensão e nenhuma outra medida de terapia seja necessária após cerca de uma semana, a terapia para rupturas musculares maiores pode levar meses.