pH da urina
Definição - Qual é o nível normal de pH na urina?
O valor do pH na urina oscila em uma ampla faixa entre 4,8 e 7,6. Isso significa que a urina pode ser quimicamente ácida, neutra ou básica. A urina é geralmente ligeiramente ácida e tem um pH em torno de 6,0.
O valor do pH depende da dieta, medicação, hábitos de vida e influências, como estresse ou falta de sono e doenças como infecções do trato urinário ou gota. Uma dieta vegetariana aumenta o nível de pH na urina, enquanto o nível de pH tende a ser ácido ao comer carne e em jejum.
O pH flutua durante o dia?
O valor do pH na urina flutua durante o dia. Um curso normal dos valores de pH na urina durante o dia pode ser assim:
- 6 da manhã: pH na urina 6,3
- 10 da manhã: pH na urina 7,0
- 13h: pH na urina 6,5
- 16h: pH na urina 6,8
- 19h: pH na urina 6,3
- 22h: pH na urina 7,1
A urina matinal geralmente é ligeiramente ácida. Uma inundação alcalina ocorre após as refeições. Isso significa que o pH da urina deve atingir pelo menos 6,8 cerca de 1 a 2 horas após a ingestão. Durante o dia, ocorre um aumento e uma diminuição do valor do pH na urina.
Existe um pH ideal?
O valor do pH na urina flutua naturalmente ao longo do dia e tem uma faixa de tolerância entre 4,8 e 7,6. O valor do pH depende da dieta.
A urina é geralmente ligeiramente ácida, com um pH médio em torno de 6,0. Não existe um nível de pH ideal como no sangue. Isso ocorre porque a urina flutua ao longo do dia e é influenciada por vários fatores. Devem ser observados valores de pH muito baixos (ácidos) e altos (básicos) que não estão dentro da faixa de tolerância. Eles podem indicar doenças ou uma dieta pouco saudável.
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O que aumenta o pH da urina?
Existem várias razões para o aumento do pH.
Se você tiver uma infecção da bexiga ou do trato urinário inferior, os valores laboratoriais mudam. Os glóbulos brancos, o sangue e os níveis elevados de nitrito na urina são comuns. Na maioria dos casos, o valor de pH (valor de pH alcalino) é significativamente alto quando ocorre uma infecção.
Um pH> 7,0 na urina pode ser uma indicação de infecção do trato urinário. Com um valor de pH fortemente alcalino na urina, existe o risco de formação de "cálculos infecciosos". Cálculos urinários se formam devido às mudanças nas condições durante a infecção.
Além disso, o valor do pH na urina aumenta significativamente, dependendo da dieta. Com uma dieta amplamente vegetariana e rica em vegetais, o valor do pH na urina é geralmente mais alto, ou seja, básico (alcalino). O valor do pH na urina também aumenta após as refeições.
Além disso, se a amostra de urina for deixada por muito tempo em temperatura ambiente, o pH de uma amostra de urina também aumentará. O pH da urina deve, portanto, ser medido imediatamente após a micção ou durante a micção com uma tira-teste.
O que diminui o pH da urina?
Se o valor do pH na urina é muito baixo, fala-se de excesso de acidez ou urina acidótica.
Se você fizer uma dieta rica em carne, o valor do pH na urina cairá. O valor do pH também cai durante o jejum e se torna cada vez mais ácido. À noite, o valor do pH na urina também cai, o que é uma das flutuações naturais da urina.O excesso de acidificação da urina pode ser causado por certas doenças.
Na gota, uma doença metabólica, uma grande quantidade de ácido úrico é formada. O valor do pH na urina torna-se mais baixo (ácido) devido ao aumento da excreção de ácido. O pH da urina <6,0 é referido como "rigor ácido da urina". Isso promove a cristalização de ácido úrico e oxalato de cálcio em pequenos cristais na urina.
A acidose metabólica e respiratória são distúrbios do equilíbrio ácido-básico associados à hiperacidez. O valor do pH na urina cai. Uma infecção que vem com febre alta também pode fazer com que o pH da urina fique muito baixo. No caso de febre, mais ácido se acumula no corpo, que é excretado pelos rins, entre outras coisas. Um valor de pH muito baixo pode ser uma indicação de distúrbios do equilíbrio ácido-básico, infecções ou doenças metabólicas como a gota.
Também há mudanças no valor do pH relacionadas à dieta e flutuações ao longo do dia. Ao fazer uma dieta com muita carne, os valores de pH da urina são mais baixos (ácidos). Além disso, o valor do pH da urina é naturalmente ácido à noite.
O pH da urina difere entre os sexos?
Não há diferença no pH da urina entre os sexos. Em homens e mulheres, o valor do pH na urina muda dependendo da dieta e das flutuações durante o dia.
O valor do pH tem uma faixa de tolerância entre 4,8 e 7,6 para ambos os sexos e normalmente é ligeiramente ácido com valores em torno de 6,0.
Como posso aumentar o pH da urina sozinho?
Para aumentar o valor do pH da urina, ou seja, para torná-la mais básica, recomenda-se uma dieta alcalina. Existem inúmeros alimentos saudáveis que promovem a formação de bases no corpo.
Uma dieta vegetariana e / ou particularmente rica em vegetais neutraliza o excesso de acidificação da urina e aumenta o valor do pH na urina. Exemplos de frutas formadoras de base são abacaxi, maçã, abacate, banana, frutas vermelhas, manga, pêssego e frutas secas. Os vegetais que formam a base são batatas, couve-rábano, ervilhas, pimentões, cenouras, beringelas, feijões, pepinos, alho-poró, abobrinha, tomates crus e todos os tipos de abóbora.
Cogumelos como champignon, chanterelles e boletos também aumentam o nível de pH na urina.
Existem também várias ervas e saladas básicas, como rúcula ou dente-de-leão. Se você tem uma dieta particularmente ácida, evitar muita carne, linguiça e peixe pode ajudar a aumentar o valor do pH. Além disso, você pode usar preparações básicas, como bases ativas, UrBase ou Soda. É aconselhável verificar o valor do pH da urina com tiras de medição de pH para verificar o progresso.
Como posso diminuir o pH da urina sozinho?
Você pode diminuir o nível de pH da urina consumindo alimentos mais ácidos.
Deve-se proteger clinicamente a "acidificação" desejada para evitar valores de urina que sejam muito ácidos.
Alimentos ricos em purinas aumentam os níveis de ácido úrico. O ácido aumenta o pH da urina. As fontes naturais de purina dos alimentos incluem carne, salsicha, peixe e marisco. Leguminosas, sementes como sementes de girassol e fermento (por exemplo, em pastas vegetarianas) também contêm purinas, que levam à produção de ácido. Espinafre, couve de Bruxelas, brócolis e aspargos também são conhecidos como “bombas de purinas”. Uma dieta rica em purinas pode ser usada para reduzir especificamente o pH da urina.
Uma redução nos alimentos alcalinos também pode diminuir o valor do pH na urina. Se você deseja diminuir o valor do pH na urina por conta própria, deve verificar regularmente o curso com tiras de medição de pH.
Como posso medir o pH da urina sozinho?
Para medir o valor do pH na urina por conta própria, você precisa das chamadas tiras indicadoras de pH. Você pode comprar em qualquer farmácia.
Uma tira de pH da urina contém diferentes faixas de medição de pH. Faixas de medição entre 4,5 e 8,0 são ideais. Caso contrário, você pode usar tiras com uma escala de 5,0 a 10,0. Segure o papel indicador de pH brevemente sob o jato de urina ou em um copo com urina fresca. Você pode ler o resultado na tira-teste após alguns segundos.
Há um tom de cor característico para cada valor de pH na escala de pH. Compare a cor da tira de teste com a amostra de cor no folheto informativo. O valor de pH correspondente pode ser lido no padrão de cor apropriado no folheto informativo. A medição do pH na urina não funciona com a urina que está no béquer há muito tempo, pois o valor do pH muda rapidamente à temperatura ambiente e se torna mais básico.
Como o pH muda com uma cistite?
A urina muda como parte de uma cistite. Na maioria dos casos, uma infecção do trato urinário e da bexiga urinária mostra um valor de pH significativamente aumentado> 7,0.
Um valor de pH básico, portanto, serve como uma indicação de uma infecção do trato urinário. A bactéria E. coli (Escherichia coli) é uma bactéria intestinal que freqüentemente causa infecções na bexiga. Esta bactéria tem um valor de pH neutro de 7. Ela pode se multiplicar muito bem em valores próximos ao seu pH ótimo. Portanto, valores neutros a ligeiramente alcalinos são ideais para E. coli. As diferentes bactérias que causam infecções da bexiga têm propriedades diferentes. De maneira geral, observa-se uma alcalinização do valor do pH na urina, o que significa que o valor do pH sobe na escala de 1 a 14.
Se o valor do pH for muito alcalino, existe o risco de formação de "cálculos infecciosos". Isso significa que cálculos urinários se desenvolvem e podem causar complicações.
Como o valor do pH na urina muda durante a gravidez?
Basicamente, o valor do pH na urina, bem como fora da gravidez, pode oscilar entre a faixa alcalina e a ácida. Os valores normais estão em valores de pH entre 4,5 e 8.
Muitas mulheres grávidas sofrem de acidose. Ao eliminar a menstruação, a eliminação natural de resíduos metabólicos e toxinas é um tanto restringida. Fala-se de escória crescente. Os valores de pH dos fluidos corporais, como a urina, caem e a urina se torna mais ácida.
No entanto, as mulheres grávidas também apresentam um risco aumentado de desenvolver infecções do trato urinário. Os ureteres, bexiga ou uretra podem ficar inflamados. A maioria das bactérias sobe da uretra para a bexiga e às vezes pode até atingir os rins e causar inflamação renal. No contexto de uma infecção do trato urinário, um valor de pH (básico) aumentado é encontrado na urina. É por isso que o pH da urina de mulheres grávidas é verificado regularmente durante os exames pré-natais.
