Ombro machucado

definição

Um hematoma, conhecido clinicamente como contusão, é uma das lesões mais comuns nos esportes. O efeito da força bruta resulta no tecido sendo esmagado. A violência pode assumir a forma de pancadas, chutes ou impactos após quedas. Freqüentemente, não há lesões visíveis na pele. Músculos e tendões na área dos ombros também podem ser afetados. Hematomas no ombro são uma das lesões típicas em uma variedade de esportes.

causas

Hematomas no ombro são frequentemente o resultado de Solavancos, Golpes, Cair ou Confrontos. A aplicação brusca de força leva à lesão dos vasos por compressão dos tecidos moles. Isso faz com que fluido e sangue vazem, resultando em um inchaço e Hematomas pode levar. A sensibilidade da área afetada à dor aumenta devido aos processos inflamatórios no tecido afetado.

Hematomas são particularmente comuns Esportes de contato como Futebol, Handebol ou rúgbi em frente. Também em Artes marciais Hematomas causados ​​por golpes são comuns. o Caindo de uma grande altura pode causar hematomas no ombro, mesmo com técnicas de rolamento habilidosas, como o andar a cavalo. Eventos de outono no Esportes de inverno ou em Escalar pode machucar o ombro.

diagnóstico

Uma contusão no ombro geralmente já está com Descrição do curso do acidente diagnosticar. Além disso, um exame completo pode apoiar o diagnóstico. Frequentemente associado a Dor chute na área do ombro Hematomas bem como um inchaço o ombro afetado.
Para descartar ossos quebrados na área do ombro, um Raio X ser feito. Se o ombro estiver machucado, isso é normal.

Da mesma forma, as violações dos chamados Manguito rotador ser excluído. É uma unidade de músculos e tendões que permitem que o braço se mova. Isso é feito usando um Exame de ultrassom avaliado.

Sintomas

O paciente sente isso imediatamente após o impacto ou colisão Dor no ombrorestringindo qualquer outra atividade. Apenas levantar o braço pode piorar a dor. Normalmente, a pessoa em questão assume uma postura gentil. A pele geralmente fica intacta quando sujeita a força brusca.
A lesão nos vasos sanguíneos causa um na área afetada inchaço, aquecimento e Vermelhidão. Hematomas pode acontecer. Eles também são conhecidos como hematomas, hematomas ou hematomas. A causa disso é o vazamento de fluido e sangue para o tecido circundante. No decorrer do processo de cicatrização, os hematomas adquirem várias descolorações. Eles podem desaparecer ou até mesmo desaparecer antes que a dor esteja livre.

Você também pode encontrar outras causas possíveis para Dor no ombro.

Tratamento / terapia

Se houver uma contusão na área do ombro, como acontece com todas as contusões após o Regra PECH são prosseguidos. Qualquer atividade física ou exposição deve ser imediata conjunto tornar-se (P como pausa) Além disso, uma contusão requer um imobilização prolongada até que haja completa liberdade da dor.
Imediatamente após a lesão, o ombro afetado deve ser coberto com gelo (E. como gelo) ou outro refrigerante refrigerado tornar-se. Isso reduzirá o fluxo sanguíneo e a quantidade de inchaço. UMA compressão com o resfriamento, a pomada antiinflamatória também pode ser usada na fase aguda (C. como compressão).
O ombro deve passar por um Funda ou similar aliviado de modo que o peso do braço seja reduzido à articulação (H como acampamento alto).

No curso posterior da cura, o ombro deve ser poupado. Um analgésico pode ser tomado, se necessário. São adequados Ibuprofeno, Voltaren® ou diclofenac. O Aspirin® é menos adequado porque promove o inchaço devido ao seu efeito de diluição do sangue. Medicamentos homeopáticos também podem ser usados.

Após a fase aguda, por exemplo depois de 48 horas, pode agora pomadas de aquecimento pode ser aplicado, o que pode aumentar o fluxo sanguíneo e acelerar a cura. Se não houver dor, a carga deve ser aumentada lentamente em qualquer caso. O estresse total pode piorar os hematomas que não cicatrizaram. Massagens leves ou outros medidas fisioterapêuticas como Fitas Kinesio ou Eletroterapia pode apoiar a cura.

Gravando uma contusão no ombro

As fitas de cinesiologia são usadas por fisioterapeutas, terapeutas esportivos e médicos para uma ampla variedade de lesões esportivas. Isso também inclui hematomas nos ombros. Os elásticos são autoadesivos e devem vários dias na pele ser deixado. Até que ponto eles apóiam a cura ainda não foi explicado cientificamente.
Eles são aplicados com uma técnica especial de gravação. Existem várias opções na zona dos ombros. Haverá cada duas tiras Fita necessária. Tudo deve ser feito por um terapeuta experiente, mas também pode ser feito em casa, se orientado. Em qualquer caso, uma segunda pessoa deve auxiliar na aplicação correta dos ligamentos sob tensão.
Uma técnica possível é colar uma fita na altura do Meio do braço, isso é então diagonalmente para cima Em direção à cabeça colada na parte de trás do ombro, enquanto a segunda tira agarra a parte da frente do ombro.

Aqui você pode encontrar informações mais gerais sobre o assunto Fita Kinesio.

É melhor aquecer ou esfriar um ombro machucado?

É importante fechar o ombro afetado imediatamente após o impacto ou impacto legal. Isso reduz o fluxo sanguíneo para o tecido e menos fluido escapa para o tecido circundante. O inchaço e as equimoses podem ser maiores, quanto melhor for o suprimento de sangue da área.

Após a fase aguda, por exemplo depois de dois dias pode então calor pode ser aplicado na forma de unguentos ou compressas térmicas. O aumento da taxa de fluxo sanguíneo agora ajuda na cura.