Gravação de uma síndrome da ponta patelar

definição

Como Síndrome da ponta patelar descreve uma doença crônica da junção osso-tendão na rótula (patela). Esta é uma condição de sobrecarga muito dolorosa. Freqüentemente, ocorre como resultado de estresse constante na forma de puxar no contexto de esportes praticados regularmente, como vôlei, basquete, salto em altura, salto em distância ou corrida. Além disso, a elasticidade reduzida e a fraqueza geral dos ligamentos do joelho também desempenham um papel importante no desenvolvimento da síndrome.

efeito

o Fitas Kinesio têm desempenhado um papel cada vez mais importante no tratamento de distúrbios esportivos. As fitas são elásticas e, para fins terapêuticos, fitas adesivas extensíveis. Eles são fixados nas articulações e músculos usando uma técnica especial. Você será diferente Diminuição da dor e um Acelerando o processo de cura premiado. Eles também são usados ​​frequentemente para a síndrome da ponta patelar.
Lá, eles revelam sua eficácia ao aliviar a carga de tração nos tendões, reduzindo a dor e ao mesmo tempo o desgaste das estruturas ósseas. A fita apóia a articulação em movimento e reduz o estresse no tecido circundante. Além disso, a fita também deve ter um efeito positivo na circulação sanguínea Ter. Através de uma melhor microcirculação e drenagem linfática, as articulações, tendões e músculos são melhor supridos com sangue e o processo de cicatrização é apoiado positivamente.

manual

Para prender a rótula (patela) o paciente precisa de duas tiras de fita diferentes. Uma fita deve ter a forma de um "Y", a outra deve ser um pouco mais curta e uma tira simples. Você consegue essas fitas pré-fabricadas ou pode cortá-las você mesmo. Se as fitas forem cortadas no tamanho desejado, a tira em forma de Y deve ter uma base de aproximadamente 3-4 cm. Os cantos podem ser arredondados para que as tiras se colem melhor à pele. Antes de a fita ser aplicada na pele, ela deve primeiro ser limpa. Óleo, cremes e cabelos devem ser removidos para que a fita adira melhor e a remoção não seja desconfortável posteriormente.

Para prender as tiras de fita na posição correta, o Posição do joelho muito importante. A posição correta da fita é importante para que ela possa ter algum efeito sobre o tendão. O joelho deve, portanto, ser flexionado cerca de 80 graus. Assim você tem uma posição ideal para a aplicação e caso o próprio paciente aplique a fita, ele tem uma boa visão do joelho.
Depois que as tiras forem cortadas na largura e comprimento corretos, o revestimento removível pode ser removido. Comece com a tira em forma de Y. O paciente primeiro procura o Tendão patelar em. Ele está localizado como uma estrutura sólida e palpável diretamente abaixo da rótula.

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Portanto, o tratamento da articulação do joelho (por exemplo, ruptura do menisco, lesão da cartilagem, lesão do ligamento cruzado, joelho do corredor, etc.) requer muita experiência.
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Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

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A base larga da tira agora deve ser fixada um pouco abaixo do tendão. A divisão nas duas listras laterais deve, portanto, ser exatamente no tendão. Somente com a colocação correta da fita adesiva é que a dor pode ser aliviada posteriormente. Em seguida, as tiras de saída são coladas. Estes são afixados à esquerda e à direita em forma de C em torno da rótula com tensão máxima. A fita está bem pressionada.
Deve-se notar que as pontas da fita são fixadas novamente sem tensão ou tensão. As extremidades podem se sobrepor ligeiramente.

Agora a segunda fita preparada está fixada. A fita em forma de I primeiro é rasgada no meio, deixando uma pequena lacuna. Esta tira de fita agora é fixada diretamente no tendão patelar com tensão máxima. Ocorre então um alívio adicional do tendão para que a dor diminua significativamente, principalmente ao se movimentar. Para verificar se a fita foi aplicada corretamente, o paciente agora pode estender o joelho. Como regra, as fitas agora devem ser dobradas regularmente.
Além disso, pode-se garantir que as fitas aderem bem em todos os lugares e não se soltam. As fitas devem apoiar o movimento na articulação do joelho, mas não bloqueá-lo. Puxar com muita força, causando desconforto na articulação, pode ser contraproducente e não ter o efeito desejado. Na maioria dos casos, o efeito melhor e desejado ocorre nos primeiros três a cinco dias após a aplicação do curativo. Deve ser usado por uma semana e pode ser usado para coisas do dia a dia, como tomar banho e fazer exercícios, apesar de suar. As tiras de fita geralmente não se soltam, mesmo durante a natação.
Se após alguns dias ou horas a irritação na pele aparecer e a pele sob e ao redor da fita começar a coçar, um intolerância existem contra os materiais da fita. Em seguida, deve ser removido novamente.

Se o paciente não tiver certeza de como aplicar a fita isoladamente, ele pode obter ajuda de um médico ou fisioterapeuta. Também faz sentido ter um Síndrome da ponta patelar não deve ser tratado apenas com a ajuda de fitas. Regular fisioterapia sob a orientação de um fisioterapeuta ajuda a fortalecer os músculos do joelho e, assim, também a proteger os tendões da sobrecarga.