Vitamina B9 - ácido fólico

para a visão geral Vitaminas

Ocorrência e estrutura

O ácido fólico é encontrado mais abundantemente em materiais vegetais como espinafre, saladas de folhas de aspargos e cereais, bem como no fígado de animais. É composto por três blocos de construção: ácido pterídico, ácido benzóico e glutamato.
A vitamina B9 também está contida em: Beterraba, brócolis, cenoura, aspargo, couve de Bruxelas, gema de ovo, tomate e nozes

Leia mais sobre o assunto em: Alimentos com ácido fólico

função

Antes do ácido fólico (Vitamina B9) pode cumprir suas funções no corpo, ele deve ser ativado. Isso é feito usando o (Dihydro)folato redutase, que se converte em tetra-hidrofolato ativo (isto é, ácido fólico + quatro átomos de H). Uma vez ativado, o tetrahidrofolato (FH4) como um transportador de grupos C1, isto é, de um átomo de carbono cada, ao qual vários substituintes podem ser ligados. Por exemplo. CH4 ou CH3OH. O tetraidrofolato é particularmente importante na síntese de dTMP (D.esoxi-Thimidinamonopfosfato), um bloco de construção para o DNA-Síntese. Essa reação é clinicamente muito relevante porque também é passada pelas células tumorais para que possam replicar seu material genético. No Terapia de tumor portanto, usa-se o assim chamado Diidrofolato redutase-Inibidores, que - como o nome sugere - limitam a função da dihidrofolato redutase a tal ponto que ela não é mais capaz de ativar o ácido fólico (vitamina B9) em tetrahidrofolato. Por exemplo dTMP, o bloco de construção do DNA, não é mais produzido e o DNA não é mais duplicado, o que leva à interrupção do crescimento das células afetadas. Estes inibidores Medicamento tem um efeito citostático (o crescimento de Células tumorais inibindo). O metotrexato é uma dessas drogas.

A intervenção clínica também pode ser feita no metabolismo bacteriano - no que diz respeito ao ácido fólico. Ao contrário dos humanos, as próprias bactérias podem sintetizar ácido fólico / vitamina B9. Os humanos usam isso para combatê-los, usando sulfonamidas para inibir a síntese de ácido fólico. Isso evita que as bactérias se multipliquem. Sulfonamidas são usadas como drogas para terapia antibiótica.

Sintomas de deficiência

Já o ácido fólico / Vitamina B9 essencial para a reprodução celular (Mitose), se houver uma deficiência, são principalmente as células que frequentemente se dividem que sofrem. Isso se aplica particularmente às células do Medula óssea para, que entre outras coisas servem à formação do sangue. A deficiência de ácido fólico leva ao que é conhecido como anemia megaloblástica (anemia = anemia, em que os glóbulos vermelhos = Eritrócitos ampliado = megalo estão)

É essencial garantir a ingestão adequada de ácido fólico, especialmente em mulheres grávidas, uma vez que a deficiência de ácido fólico é provavelmente causada por defeitos do tubo neural (ou seja, defeitos no Cérebro ou Backmarks da criança).

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Visão geral das vitaminas

Vitaminas solúveis em água (hidrofílicas):

  • Vitamina B1 - tiamina
  • Vitamina B2 - riboflavina
  • Vitamina B3 - niacina
  • Vitamina B5 - ácido pantotênico
  • Vitamina B6 - piridoxal / piridoxina / piridoxamina
  • Vitamina B7 - biotina
  • Vitamina B9 - ácido fólico
  • Vitamina B12 - Cobalamina

Vitaminas solúveis em gordura (hidrofóbicas):

  • Vitamina A - retinol
  • Vitamina C - ácido ascórbico
  • Vitamina D - calcitriol
  • Vitamina E - tocoferol
  • Vitamina K - filoquinona / menaquinona