Espasmos no abdômen

definição

Jerks são contrações involuntárias, indolores, pronunciadas de forma diferente e limitadas no tempo de fibras musculares individuais, feixes de músculos ou barrigas musculares inteiras e são referidas na medicina como "espasmos musculares".

Em princípio, podem ocorrer em qualquer músculo do corpo, mas ocorrem com mais frequência na face e nas extremidades. Os empurrões geralmente não apresentam achados clínicos e, portanto, apenas em casos raros requerem avaliação médica.

As razões

Espasmos musculares raros e de curta duração que ocorrem apenas em regiões individuais do corpo geralmente têm causas inofensivas. Por exemplo, estresse e estresse emocional podem causar espasmos. Geralmente ocorrem na pálpebra, nos cantos da boca ou nas extremidades. Outra causa comum são os nervos comprimidos ou irritados temporariamente. Cafeína, álcool, drogas e alguns medicamentos também são gatilhos comuns de espasmos, mas desaparecem novamente assim que o corpo decompõe a substância em questão.

Outra causa importante é o desequilíbrio eletrolítico, que muitas vezes pode ocorrer após exercícios intensos. Acima de tudo, magnésio e sódio, mas também cálcio e potássio, desempenham um papel, uma vez que esses eletrólitos são importantes para a transmissão do impulso nervoso ao músculo e a consequente tensão.

Os chamados "espasmos para dormir", que ocorrem especialmente na fase tardia do adormecimento, geralmente não têm nenhum valor de doença. Além dessas causas comuns inofensivas, as doenças também podem estar por trás delas. Portanto, espasmos de longa duração, incomuns ou muito frequentes devem ser investigados neurologicamente. Exemplos de tais doenças são a epilepsia denominada "tiques", síndrome de Tourette, doença de Parkinson, esclerose múltipla, polineuropatia, infecções bacterianas e virais, esclerose lateral amiotrófica e muitos mais.

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Os sintomas acompanhantes

Dependendo da causa dos espasmos musculares, diferentes sintomas associados são possíveis. Se a causa for estresse ou estresse emocional, os espasmos levam a mais estresse, além do estresse existente. Espasmos frequentes podem ser uma limitação na vida cotidiana, pois são muito irritantes e muitas vezes são percebidos como desconfortáveis. Além disso, muitas vezes há medo da doença e do fato de que os espasmos não param ou vão embora.

Se os espasmos são causados ​​por nervos comprimidos ou irritados, geralmente estão associados a dores na área e podem ser ortopédicos. Distúrbios eletrolíticos, como deficiência de magnésio, são freqüentemente expressos como cãibras musculares, sensação de fraqueza, dores de cabeça, falta de concentração e tremores musculares e podem ser melhorados pela administração de magnésio.

No entanto, se uma causa orgânica ou neurológica for responsável pelos espasmos, eles podem variar amplamente. Portanto, é uma boa idéia ficar atento a alterações, dores e sintomas incomuns e consultar um médico se necessário.

A aparência das contrações musculares

Espasmos após o exercício

Os espasmos musculares após o exercício não são incomuns. O corpo transpira mais e você perde muitos líquidos com o treinamento intensivo. Além da água, o suor também contém minerais importantes, os chamados eletrólitos. O magnésio é particularmente importante neste contexto. Desempenha um papel importante no funcionamento do músculo, uma vez que uma deficiência pode levar à superexcitabilidade das células musculares. Isso se manifesta na forma de espasmos. No entanto, os espasmos devem desaparecer alguns minutos após o treino, pois o corpo precisa de algum tempo para se regenerar.

Se os sintomas persistirem, isso pode indicar uma deficiência de magnésio. É aconselhável garantir uma alimentação equilibrada e, se necessário, tomar magnésio separadamente. Se não houver melhora dos sintomas, você deve consultar um médico, pois pode haver doenças graves por trás disso.

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Tremendo após espirrar

Ao espirrar ou tossir, a pressão no abdômen aumenta. Os músculos abdominais contraem e são muito usados. Após a tensão, os músculos relaxam novamente - isso pode ocasionalmente causar espasmos.

Os espasmos geralmente não são motivo de preocupação. No entanto, se os sintomas persistirem, um exame médico é recomendado.

Espasmos do abdômen

Jerks que ocorrem imediatamente após comer podem geralmente ser atribuídos ao consumo de certos alimentos. Vários alimentos, como ruibarbo, linhaça, café e álcool, têm efeito estimulante. Isso pode aumentar as contrações musculares da parede intestinal. As contrações também podem ser acompanhadas de espasmos.

Normalmente, este é um sintoma inofensivo. Se as contrações ocorrerem regularmente, é aconselhável consultar um médico.

Convulsões antes do período

As contrações musculares antes da menstruação não são incomuns. Pouco antes da menstruação, ocorrem mudanças hormonais à medida que o corpo se prepara para rejeitar o tecido. Para fazer isso, os músculos do abdômen se contraem e podem ocorrer espasmos se os músculos não estiverem relaxados. Essas cólicas podem irradiar para o abdômen, onde causam espasmos nessa área.

No entanto, se os espasmos forem acompanhados de dor intensa e ocorrerem regularmente, um ginecologista deve ser consultado. Endometriose ou cisto ovariano podem estar por trás desses sintomas.

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Contrações musculares da mão esquerda ou direita

Os espasmos musculares geralmente são percebidos apenas quando o músculo está diretamente sob a pele, já que não há "sensores" correspondentes nas profundezas do abdome. Visto de fora, o estômago de uma pessoa geralmente é relativamente simétrico e difere apenas nos órgãos abaixo.
Portanto, a ocorrência irregular de uma contração muscular quando comparada ao outro lado geralmente é uma coincidência ou pode estar relacionada a um nervo comprimido ou irritado em um lado.

O diagnóstico

Se houver necessidade de maiores esclarecimentos por parte de um neurologista, ele primeiro fará algumas perguntas importantes sobre os espasmos, bem como sobre a própria pessoa, a fim de reduzir o grande conjunto de causas. Isso é seguido por um exame físico e neurológico pelo médico.

Se nenhuma causa ainda foi encontrada, exames neurológicos como EEG, EMG ou ENG podem seguir. Se necessário, exames mais gerais, como imagens em corte transversal (TC, MRT), exames de sangue, punção de álcool ou testes de alergia podem ser organizados.

O tratamento

O tratamento para espasmos musculares depende da causa dos espasmos e, portanto, varia amplamente. Na maioria das vezes, entretanto, são idiotas inofensivos e autolimitantes que não requerem nenhum tratamento adicional. Se os sintomas ocorrem com mais frequência, o estresse na vida cotidiana geralmente é o gatilho e, portanto, pode ser evitado tomando medidas relaxantes, como esportes, treinamento autogênico ou ioga.

Uma dieta balanceada, com atenção especial para uma ingestão adequada de magnésio, bem como evitar o álcool e a cafeína, também pode trazer alívio para os espasmos. Os medicamentos também podem ter efeitos colaterais que causam espasmos musculares. Se for este o caso, deve discutir com o seu médico se pode mudar para um medicamento semelhante.

No entanto, se houver uma doença neurológica ou orgânica causando os espasmos, o tratamento é direcionado contra essa doença. Por exemplo, "tiques" neurológicos ou "síndrome de Tourette" são tratados com os chamados neurolépticos. Se houver uma causa epiléptica, ela será tratada com medicamentos antiepilépticos. Torna-se mais complicado com doenças como esclerose múltipla, Parkinson ou esclerose lateral amiotrófica (ELA), que além da terapia medicamentosa também pode incluir tratamentos complementares, como fisioterapia ou fisioterapia.

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A duração

A duração de uma contração muscular pode variar amplamente e oscila entre alguns milissegundos e minutos. No entanto, os espasmos geralmente levam alguns segundos e geralmente param por conta própria.

No entanto, há algumas exceções, por exemplo, uma contração muscular recorrente ritmicamente, que é medicamente conhecida como "tremor" e ocorre, por exemplo, na doença de Parkinson, também pode ser crônica.

Isso pode ser uma deficiência de magnésio?

Na verdade, os espasmos musculares podem ser causados ​​por uma deficiência de magnésio. O magnésio é um eletrólito importante - como co-fator, regula várias enzimas. Além disso, desempenha um papel importante nas células nervosas e musculares. Ele regula a estabilidade da membrana celular e evita a superexcitabilidade das células.

Em caso de deficiência, esta propriedade reguladora deixa de ser aplicável ou apenas é reduzida. Como resultado, ocorre espasmos. Na maioria das vezes, essas contrações aparecem na pálpebra ou na panturrilha. Mas outras áreas do corpo também podem ser afetadas por uma deficiência.

O equilíbrio do magnésio pode ser restaurado por meio de uma dieta balanceada. Para isso, alimentos como grãos inteiros, nozes, leguminosas e muitos vegetais devem ser consumidos. Se isso não levar à melhora dos sintomas, deve-se consultar um médico. O magnésio pode precisar ser tomado na forma de um suplemento dietético.

Você pode encontrar mais informações em: Os sintomas de uma deficiência de magnésio.

Indicação de gravidez

Em princípio, espasmos musculares no abdômen e gravidez não estão relacionados. Os primeiros movimentos do bebê geralmente são percebidos apenas a partir da 18ª semana de gravidez e diferem significativamente das contrações musculares superficiais típicas.

No entanto, se houver possibilidade de gravidez e ocorrerem contrações musculares aumentadas ao mesmo tempo, isso pode estar relacionado a uma deficiência de magnésio e deve ser esclarecido.

Quais são os sintomas da deficiência de magnésio? Saiba mais sobre isso aqui.

Espasmos no abdômen durante a gravidez

Espasmos musculares no abdômen e no resto do corpo podem ocorrer com mais frequência durante a gravidez. A razão para isso é o aumento da necessidade de magnésio. Isso é causado, por um lado, por uma excreção hormonalmente elevada do eletrólito na urina e, por outro lado, pelo aumento da degradação do magnésio relacionada ao estresse. Isso aumenta a necessidade de mulheres grávidas em cerca de 30%.

Como já mencionado, o magnésio desempenha um papel muito importante no desenvolvimento de contrações musculares e cãibras. A excitação muscular é perturbada pela deficiência e ocorrem impulsos involuntários repentinos. Essa contração muscular pode ocorrer em todo o corpo e aparecer tanto como uma contração superficial quanto como um espasmo muscular doloroso. Isso pode ser evitado com uma dieta rica em magnésio e check-ups regulares com o ginecologista.

Descubra tudo sobre o assunto aqui: Magnésio.

Espasmos no abdômen após uma cesariana

A cesariana, apesar de sua frequência, é uma operação importante e envolve uma incisão relativamente longa na parede abdominal. Freqüentemente, não apenas a pele e o tecido adiposo são rompidos, mas também nervos e vasos menores. Isso pode levar a dormência no pós-operatório, pois os nervos não podem mais transportar informações.
Depois de um tempo, esses nervos são "reparados" novamente, o que muitas vezes pode levar a espasmos musculares na parte inferior do abdômen, mas desaparece novamente após um tempo.

A fisiopatologia

Os espasmos musculares referem-se a uma contração (= tensão) repentina e involuntária dos músculos. O cérebro envia impulsos ao músculo por meio do sistema nervoso. No entanto, eles também podem surgir involuntariamente e até mesmo se sobrepor. Isso pode levar a uma grande variedade de variantes de espasmos musculares, que na medicina são classificadas por nomes diferentes.

A chamada "fasciculação" é o nome dado à contração involuntária de feixes musculares individuais, que muitas vezes são visíveis através da pele, mas geralmente não desencadeiam nenhum movimento. As contrações musculares que resultam em movimentos são chamadas de "mioclonia". Isso ocorre, por exemplo, em doenças epilépticas.

Outro exemplo mais comum são as chamadas espasmos para dormir, que ocorrem regularmente em cerca de 70% da população. Outros exemplos de contrações musculares são as contrações de longa duração ("distonia"), que são coloquialmente conhecidas como "cãibras", bem como contrações rítmicas recorrentes, que são clinicamente conhecidas como "tremores" e estão frequentemente associadas ao Parkinson. Os clássicos "tremores musculares" ou "dentes batendo" no frio são exemplos de espasmos musculares.