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Irritação do menisco

introdução

Os meniscos (Corpúsculos alemães em forma de lua) são cartilagens em forma de disco, das quais há uma interna e uma externa em cada articulação do joelho. Os meniscos aumentam a área de contato entre a coxa e a perna. Eles também têm uma função estabilizadora na articulação do joelho. As fibras cartilaginosas dos meniscos também apresentam alto grau de elasticidade, por isso são chamadas de "Absorventes de impacto“Aja entre a parte superior e inferior das pernas.

Devido à sua localização na articulação do joelho e sua função de tamponamento, os meniscos são muito suscetíveis a alterações patológicas. Por um lado, certos esportes, como futebol ou tênis, geralmente levam a uma lesão aguda do menisco, a ruptura do menisco. A irritação do menisco geralmente ocorre quando o joelho é parado ou virado abruptamente, como no futebol ou no esqui.

Além disso, várias causas podem levar à irritação do menisco, que geralmente é menos dramática. As lesões afetam mais frequentemente o menisco interno do que o menisco externo porque ele é menos móvel.

causas

A irritação do menisco geralmente ocorre quando Esportes. Além de uma lesão aguda, também pode levar a sobrecarga permanente do Menisco entrar em um estado de irritação. Isso afeta principalmente esportes nos quais o Joelho ser muito usado como Futebol, Para correr, tênis, Esquiar e muitos mais.
Também em certos grupos profissionais Os meniscos ficam sobrecarregados todos os dias e ficam irritados. Este é frequentemente o caso com pessoas que trabalham fisicamente como Revestimento ou Artesãos em geral.

Ao lado dele está Obesidade um fator de risco importante para o desenvolvimento de irritação do menisco, pois isso ocorre na articulação do joelho quase todo o seu peso corporal tem que transportar e amortecer.
Além disso, ocorre em todo ser humano idade avançada para mudanças degenerativas na cartilagem fibrosa dos meniscos, que é sintomática de forma diferente de pessoa para pessoa.
Finalmente, a irritação do menisco também pode causar um gatilho traumático como ter uma queda joelho.

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A articulação do joelho é uma das articulações com maior estresse.

Portanto, o tratamento da articulação do joelho (por exemplo, ruptura do menisco, lesão da cartilagem, lesão do ligamento cruzado, joelho do corredor, etc.) requer muita experiência.
Eu trato uma grande variedade de doenças do joelho de uma forma conservadora.
O objetivo de qualquer tratamento é o tratamento sem cirurgia.

Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

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Sintomas

A irritação do menisco torna-se sintomática principalmente por causa da dor. Estes ocorrem principalmente durante o exercício e menos frequentemente em repouso. A dor torna-se particularmente forte durante exercícios, subir escadas ou correr de maneira geral.
Os sintomas geralmente começam durante o exercício, como movimentos bruscos ao jogar futebol ou esquiar. Além disso, pode ocorrer a sensação de instabilidade na articulação do joelho.

Percursos ou rupturas mais graves levam ao inchaço da articulação do joelho (efusão), bem como uma restrição de mobilidade. O derrame é causado por uma inflamação causada por pequenas fissuras, que levam ao aumento da formação de líquido sinovial.

Você pode dizer a diferença entre irritação e laceração no menisco?

A irritação do menisco muitas vezes não pode ser claramente distinguida da ruptura do menisco pelos sintomas.

Na maioria dos casos, a irritação não é tão dolorosa. No entanto, ambas as lesões podem causar aumento da dor durante a movimentação ou exercício. A ruptura do menisco também costuma ser acompanhada por uma inibição da extensão da articulação do joelho. A inibição do alongamento, entretanto, também pode ocorrer se o menisco estiver irritado, se um forte inchaço se formou que impede o alongamento.

Para poder excluir com segurança uma ruptura meniscal, uma ressonância magnética do joelho (tomografia por ressonância magnética) deve ser realizada. Além disso, uma ruptura meniscal pode ser visualizada por meio de uma reflexão articular do joelho (artroscopia), na qual o tratamento também pode ser realizado imediatamente se houver lesão.

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terapia

É muito importante para a terapia da irritação do menisco que o joelho afetado seja poupado para que ele possa se recuperar. Esse descanso deve durar cerca de 4 semanas, dependendo do processo de cicatrização e dos sintomas da pessoa em questão.
A terapia manual deve ser realizada por um fisioterapeuta treinado. Com a terapia manual, o terapeuta usa certas técnicas de manipulação para encontrar a causa da dor ou bloqueio na articulação e, dependendo dos achados, seleciona técnicas especiais de movimento e manipulações como terapia.
Na fase aguda, muitas vezes ajuda colocar a perna afetada para cima e resfriá-la, por exemplo, com gelo ou requeijão.
Também analgésicos e antiinflamatórios (AINEs, medicamentos anti-inflamatórios não esteroides), como ibuprofeno ou diclofenaco, podem aliviar os sintomas a curto prazo. Devido à sua ampla gama de efeitos colaterais, que ocorrem principalmente no contexto de uso prolongado, o uso deve ser limitado a alguns dias, quando a dor é aguda.

Durante toda a fase de descanso, o tipo de esporte que pode ser a causa da irritação meniscal deve ser definitivamente interrompido. Mesmo após a fase de descanso, quando o joelho supostamente não causa mais problemas, deve-se pensar em mudar para outro esporte mais adequado para os joelhos, pois após a primeira ocorrência de irritação meniscal, ela voltará a ocorrer e o risco de osteoartrite aumenta.
Esportes como caminhada nórdica, ciclismo ou natação são particularmente suaves para os joelhos.
Se a pessoa em questão estiver acima do peso, é absolutamente aconselhável buscar a redução de peso. Desta forma, pode-se evitar a tensão excessiva repetida do joelho, que resulta do aumento do peso corporal.

O não cumprimento da fase de descanso ou da redução de peso recomendada ameaça a osteoartrite da articulação do joelho, o que pode levar a irreversível (irreversível) representa doença degenerativa da articulação do joelho, que na fase posterior é frequentemente apenas devido à substituição do joelho (Cirurgia de substituição total do joelho, substituição total do joelho) Pode ser tratado.
Se a irritação do menisco for causada por um desalinhamento e a resultante sobrecarga da articulação do joelho, o uso de sapatos ou palmilhas ortopédicas pode compensar isso e, assim, prevenir o desenvolvimento de dor.

Medicamento

Externamente, tanto uma pomada esportiva com analgésico, ingredientes à base de ervas quanto pomadas contendo ingredientes ativos como diclofenaco (por exemplo, pomada Voltaren) podem ser aplicadas no joelho dolorido.
Essas pomadas são particularmente eficazes quando aplicadas sob uma bandagem estabilizadora aplicada profissionalmente. A vantagem desta aplicação tópica é que os efeitos colaterais típicos dos comprimidos de diclofenaco (Voltaren® em forma de comprimido), como dor de estômago ou formação de úlcera estomacal.
No caso de dor aguda, no entanto, o diclofenaco ou o ibuprofeno também podem ser tomados em comprimidos por alguns dias, pois os efeitos colaterais típicos geralmente ocorrem após o uso de longo prazo.

Bandagem para tratamento

Se o menisco estiver irritado, um curativo pode ajudar a aliviar os sintomas.

A articulação do joelho é apoiada e estabilizada pela bandagem. Além disso, a articulação do joelho e os meniscos irritados são aliviados com o uso de um curativo. O alívio ocorre aumentando a pressão na articulação do joelho por meio de uma almofada de pressão na bandagem. A almofada de pressão fica na rótula (patela) quando a bandagem é usada. É importante que a bandagem se encaixe corretamente. A pressão da bandagem deve ser colocada no lugar certo para que a articulação do joelho possa ser guiada e os meniscos possam ser aliviados.

A bandagem deve ser usada até que você esteja sem sintomas. Também pode ser usado durante o exercício para prevenir a irritação dos meniscos para prevenir a recorrência dos sintomas.

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homeopatia

A homeopatia pode ser usada para ajudar a irritar os meniscos. No entanto, se os problemas nos joelhos persistirem por muito tempo, um médico deve ser consultado.

Os glóbulos são ingeridos na potência de D12, cinco peças, três vezes ao dia. Por outro lado, a Arnica pode ser tomada contra a dor. Se a dor for mais aguda, o Apis mellifica pode aliviar os sintomas. A calêndula pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço. O colchicum pode ser tomado para dor e fraqueza no joelho. Se a dor for forte e piorar ao mover, o uso de Ruta é recomendado.

Qual deve ser a duração do intervalo esportivo?

A duração da irritação meniscal depende da extensão do dano e das medidas terapêuticas tomadas pela pessoa em questão. Em qualquer caso, deve ser observada uma pausa desportiva de cerca de 4 semanas, para não prejudicar o processo de cicatrização por mais sobrecarga. Durante esse tempo, a articulação do joelho geralmente deve ser poupada tanto quanto possível e qualquer estresse deve ser evitado.
O processo de cicatrização também pode ser acelerado pela terapia manual com um fisioterapeuta. A terapia medicamentosa com analgésicos alivia os sintomas, mas geralmente não acelera o processo.

Se a irritação do menisco ocorrer várias vezes, o risco de osteoartrite na articulação do joelho aumenta. Uma postura de alívio constante causada pela dor também pode levar a mal posicionamentos nos joelhos e quadris. Neste caso, o médico irá aconselhar as pessoas afetadas aadequado para os joelhos“Mudar para esportes como natação ou ciclismo.
Após a fase de repouso, é aconselhável treinar especificamente certos grupos de músculos para estabilizar o joelho e, portanto, o menisco. É melhor primeiro obter orientação de um preparador físico profissional ou fisioterapeuta.

Diagnóstico de irritação meniscal

O diagnóstico de irritação meniscal deve ser sempre feito por médico experiente e não fornecidos pela pessoa em causa. O médico já pode ver o Histórico médico (anamnês), ou seja, um possível acidente, a obesidade aparente ou o esporte preferido do paciente tiram conclusões importantes.
Além disso, vários têm testes clínicos comprovado, no qual o médico provoca estresse adicional nos meniscos por meio de movimentos direcionados de rotação e flexão. Se os testes forem positivos, isso indica um Menisco rirritação ou lesão baixa.

O diagnóstico por imagem pode ser inicialmente o convencional Roentgen são usados. Isso é especialmente indicado quando o médico está atrás de um acidente excluir lesões ósseas quer ou sobre um artrose julgar.
No entanto, o método de escolha para o diagnóstico de lesões meniscais é este Ressonância magnética, em que as estruturas podem ser representadas com muita precisão. Em raras ocasiões, quando os sintomas persistem e as imagens não fornecem resultados, um Artroscopia (Jointoscopy) Fornece clareza.